Экзамены - это испытание, вызывающее стресс у многих людей. Страх перед экзаменами - это нормально, но когда он становится чрезмерным, он может помешать вашей подготовке и успешной сдаче.
Советы и методики по поддержанию интереса и мотивации учеников перед окончанием учебного года.
Жизнь сегодня наполнена стрессом и эмоциональными вызовами, и умение эффективно управлять своими эмоциями и стрессом становится неотъемлемой частью здоровья и благополучия. Способность контролировать свои реакции н...